首先，芦荟中含有丰富的多糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。芦荟多糖具有免疫复活作用，可以提高机体的抗病能力。此外，芦荟中还含有蒽醌类物质，可以促进肠道蠕动，调节肠道功能，达到润肠通便的效果。芦荟中的维生素和矿物质则有助于维持人体的正常生理功能。
冰糖芦荟中的冰糖主要成分是蔗糖，具有补充能量、润肺止咳的功效。冰糖与芦荟相结合，不仅口感更佳，而且保健功效也得到提升。
1. 养颜美容：芦荟中的多糖和氨基酸等成分可以在肌肤表面形成一层保护膜，避免水分的流失，使肌肤保持水润。同时，芦荟中的芦荟大黄素可以抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的产生，从而达到美白祛斑的效果。
2. 润肺止咳：冰糖具有润肺止咳的功效，与芦荟相结合，可以更好地缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 抗氧化：芦荟和冰糖均具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
4. 养心安神：百合干具有养心安神、润肺止咳的功效，与芦荟、冰糖相结合，有助于改善睡眠质量，缓解心悸、失眠等症状。
5. 提高免疫力：芦荟多糖具有免疫复活作用，可以提高机体的抗病能力，预防感冒等疾病。
6. 润肠通便：芦荟中的蒽醌类物质可以促进肠道蠕动，调节肠道功能，达到润肠通便的效果，对于便秘患者有很好的辅助治疗作用。
7. 清肝解毒：芦荟味苦性寒，归肝、大肠经，具有清肝解毒、泻下通便的作用。冰糖芦荟可以帮助肝脏排出毒素和垃圾，减轻肝脏负担。
总之，冰糖芦荟作为一种保健饮品，具有多种保健功效。长期坚持饮用，可以有效改善身体状况，提高生活质量。然而，需要注意的是，芦荟性寒，脾胃虚寒者应适量饮用。在制作冰糖芦荟时，最好选用新鲜芦荟，以确保饮品的口感和营养价值。